在2022年10月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.9 公斤
最近减少: 13.3 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1474 千卡
|
脂肪: 62.17克 | 蛋白质: 40.83克 | 碳水物: 193.62克.
早餐: Pain au Chocolat, Cappuccino. 午餐: Raw Bite Coconut, Gorgonzola, Pane Integrale. 晚餐: M&M's Peanut, Arance, Italiamo Gorgonzola Dop Dolce, Farina Bianca, Mele Fuji. 小食/其他: Raw Bite Barretta Coconut, Esselunga Banana. 更多的......
|
|
2262 千卡
|
运动:
步行（慢步的） - 3公里/小时 - 12 小时 和 10 分钟, 休息 - 3 小时 和 50 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
|
稳定体重
|