在2022年10月16日体重纪录（没有日志纪录）
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85.1 公斤
最近减少: 11.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2848 千卡
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脂肪: 92.70克 | 蛋白质: 207.02克 | 碳水物: 290.41克.
早餐: Huevo, Hacendado Muesli con Frutas, Brüggen Copos de Avena, Pascual Leche Semidesnatada, Hacendado Plátano, Almendras, Amix Batido Proteina. 午餐: Corength High Protein Bar, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Yogur Natural, Boniato. 晚餐: La Asturiana Lenteja Pardina, Hacendado Tomate Triturado, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lomo de Cerdo . 小食/其他: Mercadona Nuez Natural , Hacendado Leche Semidesnatada, Boniato, Brüggen Copos de Avena, Amix Batido Proteina. 更多的......
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稳定体重
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