emma hong的日记, 2022年10月19日

在2022年10月19日体重纪录（没有日志纪录）

91.7 公斤最近减少: 14.3 公斤. 还有: 26.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年10月19日:

776 千卡

脂肪: 29.37克 | 蛋白质: 45.26克 | 碳水物: 85.44克. 早餐: 桂格(Quaker) 免浸泡五穀飯, Peeta TakeTake 美生菜, 工研工研酢, 台糖二號砂糖, 酪梨, Costco 清雞胸肉, 荷包蛋, CJ 韓式辣椒醬. 更多的......

一个星期减少0.9 公斤

emma hong的体重历史