Badcookinqueen的日记, 2022年10月19日

在2022年10月19日体重纪录（没有日志纪录）

59.5 公斤最近减少: 24.5 公斤. 还有: 9.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年10月19日:

503 千卡

脂肪: 5.61克 | 蛋白质: 55.23克 | 碳水物: 58.90克. 早餐: Spark Protein &black高纖優蛋白黑咖啡-日光巴西. 午餐: 番茄醬, 安佳鮮奶油, 通心粉, 雞胸肉, 青花菜. 更多的......

一个星期减少1.8 公斤

Badcookinqueen的体重历史