在2022年10月20日体重纪录（没有日志纪录）
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67.3 公斤
最近减少: 22.7 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1717 千卡
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脂肪: 67.81克 | 蛋白质: 56.49克 | 碳水物: 164.13克.
早餐: 德芙 (Dove) 絲滑牛奶巧克力 (6克), 科克蘭無調味綜合堅果 (10g), 水煮蛋, 統一 切達起司貝果. 午餐: 四海遊龍 酸辣湯, 桂冠 紅豆包, 八方雲集 韭菜水餃. 晚餐: 義美 法蘭酥（草莓）, 7-11 宗家府泡菜鍋 (605g). 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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