Julia-yeh的日记, 2022年10月21日

在2022年10月21日体重纪录（没有日志纪录）

47.3 公斤最近减少: 8.9 公斤. 还有: 2.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年10月21日:

934 千卡

脂肪: 32.05克 | 蛋白质: 75.75克 | 碳水物: 92.34克. 早餐: 咖啡, Costco 肉桂粉, 里仁有機葵瓜子仁, 全家美式雞腿堡. 午餐: 福記糖心蛋, 全家法式舒肥嫩雞胸, 三立乳兒米餅, 蒜頭, 洋菇, 黑咖啡, 高麗菜. 更多的......

一星期增加0.4 公斤

Julia-yeh的体重历史