在2022年10月21日体重纪录(没有日志纪录)
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53.9 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1413 千卡
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脂肪: 71.23克 | 蛋白质: 62.42克 | 碳水物: 132.71克.
午餐: Old Chang Kee Sambal Fish, Nasi Lemak. 晚餐: Char Kway Teow, Fish Ball, Stir Fried Noodles with Vegetables, Smoked Pork Sausage. 小食/其他: Banana Fritter. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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