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charissac的日记, 2022年10月22日

在2022年10月22日体重纪录(没有日志纪录)
54.1 公斤 最近减少: 6.3 公斤.    还有: 8.1 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年10月22日:
1407 千卡 脂肪: 46.62克 | 蛋白质: 97.56克 | 碳水物: 147.79克.   午餐: Oriental Style Dark Green Leafy Vegetable Soup with Meat, Hainanese Chicken Rice. 晚餐: Pickled Vegetables, Sambal Stingray, Cooked Okra (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), White Rice. 小食/其他: Banana Fritter. 更多的......
1435 千卡 运动: Fitbit - 24 小时. 更多的......
一星期增加1.4 公斤



     
 

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