在2022年10月23日体重纪录（没有日志纪录）
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83.6 公斤
最近减少: 13.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3227 千卡
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脂肪: 85.23克 | 蛋白质: 248.93克 | 碳水物: 360.27克.
早餐: Amix Batido Proteina, Hacendado Muesli con Frutas, Brüggen Copos de Avena, Pascual Leche Semidesnatada, Hacendado Plátano, Almendras. 午餐: Arroz Integral, Salmón. 晚餐: Hacendado Leche Semidesnatada, Maíz Dulce, Boniato, Patata, Hacendado Solomillo de Pavo. 小食/其他: Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Manzanas Granny Smith, Hacendado Lomo Trozo, Huevo, Brüggen Copos de Avena, Amix Batido Proteina. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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