ada9121的日记, 2022年10月23日

在2022年10月23日体重纪录（没有日志纪录）

68.6 公斤最近减少: 14.4 公斤. 还有: 8.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年10月23日:

1817 千卡

脂肪: 57.80克 | 蛋白质: 82.27克 | 碳水物: 232.52克. 早餐: 拿鐵咖啡, 八方雲集招牌鍋貼, 炒麵. 午餐: 家樂福五香花生, 芭樂, 排骨便當. 晚餐: 芭樂, 全家茶葉蛋（全家）, 全家豬肉起司堡. 更多的......

一个星期减少2.1 公斤

ada9121的体重历史