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2022年10月24日
qqqqqq66的日记, 2022年10月24日
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10/6重新開始記錄飲食最胖又回到58~59,還是不能偷懶亂吃外食都買愛吃的😂😂,胖太多更懶的記錄,為了10月中去小琉球玩又開始記錄一下飲食,跟增加一些些運動,加油努力保持身材,才能穿下美美衣服,不然穿起來實在太擠了😂😂維持真是大魔王
56.7 公斤
最近减少:
3.3 公斤
.
还有:
1.7 公斤
.
饮食准则: 合理的.
一个星期减少0.1 公斤
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