tutu1978的日记, 2022年10月26日

tutu1978的个人资料 | < 上一项 |下一条目 >

24.4/5/p

62 公斤最近减少: 25.2 公斤. 还有: 5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年10月26日:

2054 千卡

脂肪: 75.43克 | 蛋白质: 120.60克 | 碳水物: 232.44克. 早餐: 果果堅果芝麻蛋白威化餅, 蕎拉燕麥裸食燕麥脆片-肉桂, 米森無調味分離乳清蛋白粉. 午餐: 味噌湯, 一畝田烤雞腿排便當. 晚餐: 燕麥（無鹽，水煮）, 怡客冰抹茶拿鐵, 韭菜盒子, 義美香酥蔥油餅, 煎雞蛋（不加油）. 更多的......

1920 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少2.1 公斤

支持


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

tutu1978的体重历史

查看完整的历史记录

tutu1978的日记, 2022年10月26日

提交评论

tutu1978的体重历史