在2022年10月26日体重纪录（没有日志纪录）
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84.2 公斤
最近减少: 12.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3008 千卡
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脂肪: 94.94克 | 蛋白质: 239.02克 | 碳水物: 290.25克.
早餐: Amix Batido Proteina, Hacendado Muesli con Frutas, Brüggen Copos de Avena, Pascual Leche Semidesnatada, Hacendado Plátano, Almendras. 午餐: Barilla Espaguetti, Hacendado Tiras de Bacon, Queso Parmesano (Rallado), Huevo, Salmón. 晚餐: Huevo, Arroz Blanco. 小食/其他: Hacendado Leche Semidesnatada, Banana, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Huevo, Salmón. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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