在2022年10月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.2 公斤
最近减少: 23.8 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1532 千卡
|
脂肪: 59.94克 | 蛋白质: 109.51克 | 碳水物: 141.49克.
午餐: 耆盛 大紅棗, 水煮蛋, Costco 綜合冷凍蔬菜. 晚餐: 全聯 牛奶棒, 全聯 豬里肌火鍋肉片, 石二鍋 百頁魚豆腐, 石二鍋 蟹肉棒, 石二鍋 蛋餃, 石二鍋 米血, 石二鍋 烏龍麵, 石二鍋 菜盤. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|