在2022年10月27日体重纪录(没有日志纪录)
|
54.4 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1933 千卡
|
脂肪: 76.10克 | 蛋白质: 66.39克 | 碳水物: 246.25克.
午餐: Khong Guan Red Bean Pau. 晚餐: Fish Curry, Salted Egg, Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin, Stir Fried Vegetables, White Rice. 小食/其他: Soft Raisin Granola Bars, Marble Cake, Want Want Rice Cracker. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|