在2022年10月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.7 公斤
最近减少: 11.8 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1218 千卡
|
脂肪: 36.87克 | 蛋白质: 90.49克 | 碳水物: 140.04克.
早餐: 100 Тонн Сыр Легкий 9%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Творожная Запеканка ПП, Макфа Крупа Пшено, Parmalat Молоко 0,5%, Тыква, Русский продукт Геркулес Детский. 午餐: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Зеленый Суп. 晚餐: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Remia Balsamic Dressing, Лук, Перекресток Капуста Квашеная с Клюквой, Картофельное Пюре на Воде, Смекалка Котлета из Трески. 小食/其他: Туиль Безе Ореховое, Fit&Sweet Торт. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|