在2022年10月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
48.3 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1212 千卡
|
脂肪: 59.06克 | 蛋白质: 30.65克 | 碳水物: 140.07克.
早餐: Макдоналдс Кетчуп, Жареная Картошка. 午餐: Smart Cafe Орешек со Сгущёнкой, Колбаса, Приготовленный Яичный Желток. 晚餐: Помидоры, Белый Хлеб, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица, Lay's Чипсы Рифленые со Вкусом Лобстера. 小食/其他: Лук, Сметана , Помидоры, Smart Cafe Орешек со Сгущёнкой. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|