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25.2/5.5/p
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62.7 公斤
最近减少: 24.5 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1549 千卡
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脂肪: 24.60克 | 蛋白质: 62.62克 | 碳水物: 61.31克.
早餐: 蕎拉燕麥 纖食燕麥脆片-比利時可可, 即溶咖啡（咖啡粉）, THE VEGAN樂維根 無糖豆漿. 午餐: 舒飯健康餐盒 酥脆雞腿排餐盒. 晚餐: 一日樂食 蔬菜盒, Miss Energy 蒜泥豬里肌便當. 小食/其他: 晶典膳品 杏仁豆腐. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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