在2022年11月1日体重纪录（没有日志纪录）
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54.9 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1730 千卡
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脂肪: 66.61克 | 蛋白质: 72.41克 | 碳水物: 211.12克.
午餐: Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Added in Cooking), Stewed Chicken Thigh (Skin Eaten), Fried Egg with Fat, White Rice, Stir Fried Vegetables. 晚餐: White Rice, Sweet and Sour Pork. 小食/其他: Chocolate, Want Want Rice Cracker, Khong Guan Tau Sar Pau. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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