在2022年10月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.8 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1684 千卡
|
脂肪: 71.25克 | 蛋白质: 79.16克 | 碳水物: 180.04克.
早餐: Вареное Яйцо, Ростагроэкспорт Сметана 10%, ВкусВилл Молоко 1%, Блины 2. 午餐: Яичный Белок, Пятерочка Груша Сезонная , Маркет Перекресток Сыр Мягкий Камамбер , ВкусВилл Лепёшка "Ржаной Ляпун". 晚餐: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Треска под шубой. 小食/其他: Фундук Фундук, Сливовый джем, ВкусВилл Круассан Миндальный, Ростагроэкспорт Сметана 10%, ВкусВилл Творог Пластовой 5%. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|