在2022年11月2日体重纪录（没有日志纪录）
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57.3 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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861 千卡
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脂肪: 21.14克 | 蛋白质: 78.27克 | 碳水物: 98.39克.
早餐: Peras, Bicentury Tortitas de Arroz Integral, Aldi Pechuga de Pavo Cocida. 午餐: Setas de Ostra, Caladero Filete de Dorada, Zanahoria, Pescanova Palitos Surimi, Aguacate, Alipende Ensalada Capricho. 晚餐: Tortilla de Patatas, Manzana Golden, Champiñones, Espárragos, Hacendado Medallones de Merluza, Hacendado Espinaca Cortada. 小食/其他: Vive Soy Bebida de Soja, Tomates Cherry. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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