在2022年11月3日体重纪录(没有日志纪录)
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54.4 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2069 千卡
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脂肪: 76.59克 | 蛋白质: 112.55克 | 碳水物: 235.01克.
午餐: Egg (Whole) , Sambal Stingray, Stir Fried Vegetables, White Rice. 晚餐: Pork, Stir Fried Vegetables, White Rice. 小食/其他: Sweets, Chocolate, Dried Squid, Banana Fritter, Butter or Sugar Biscuit. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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