在2022年11月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.7 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1136 千卡
|
脂肪: 63.42克 | 蛋白质: 45.28克 | 碳水物: 104.91克.
早餐: Хлебцы Молодцы Овсяные Хлебцы, Авокадо Авокадо, Помидоры, Перекресток Сыр Горноалтайский, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Сухие Цельные Семена Кунжута. 午餐: Перекресток Сыр Горноалтайский, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Хлебцы Молодцы Овсяные Хлебцы, Квашеная Капуста, Спаржа (Свежая, Замороженная), Авокадо Авокадо, ВкусВилл Яйцо Куриное С0, Помидоры. 小食/其他: Помело, Невская Сушка Сушки Челночок Простые. 更多的......
|
稳定体重
|