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emma hong
日记
2022年11月4日
emma hong的日记, 2022年11月4日
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在2022年11月4日体重纪录(没有日志纪录)
91.5 公斤
最近减少:
14.5 公斤
.
还有:
26.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2022年11月4日:
1133 千卡
脂肪: 41.24克 | 蛋白质: 70.30克 | 碳水物: 118.22克.
早餐:
飯糰.
午餐:
紅龍 炸雞, 白飯, 元榆牧場 煙燻甘蔗雞, 味噌湯.
更多的......
一星期增加0.8 公斤
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