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connie820312
日记
2022年11月5日
connie820312的日记, 2022年11月5日
connie820312的个人资料
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在2022年11月5日体重纪录(没有日志纪录)
62.4 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
12.4 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2022年11月5日:
1251 千卡
脂肪: 27.11克 | 蛋白质: 69.19克 | 碳水物: 183.31克.
早餐:
阿美麻糬 麻糬, 拿鐵咖啡, 綜合蔬果精力湯.
午餐:
桃花源 半筋半肉牛肉麵.
小食/其他:
全家 燕巢珍珠芭樂, 海蜇(鹽乾), 香蕉.
更多的......
1233 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
更多的......
一星期增加1.1 公斤
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