no_bugs的日记, 2022年11月5日

在2022年11月5日体重纪录（没有日志纪录）

55.3 公斤最近减少: 7.2 公斤. 还有: 5.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年11月5日:

1350 千卡

脂肪: 70.28克 | 蛋白质: 71.29克 | 碳水物: 106.79克. 早餐: 牧森蒜香奶油奶酪, 中粮香雪酸奶白面包, 麦当劳香芋派, 麦当劳双层吉士汉堡. 午餐: 鸭爪, 红烧牛肉. 更多的......

一星期增加0.8 公斤

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