Julia-yeh的日记, 2022年11月9日

在2022年11月9日体重纪录（没有日志纪录）

48.9 公斤最近减少: 7.4 公斤. 还有: 3.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年11月9日:

1581 千卡

脂肪: 68.14克 | 蛋白质: 96.39克 | 碳水物: 142.42克. 早餐: 全聯花生麻糬, 家樂福五香花生, 義美紅豆麵包, 水煮蛋, Costco 肉桂粉, 義美牛奶饅頭, 黑咖啡. 午餐: 水煮蛋, 花椰菜, 煮熟的蒜頭, 雞油, 高麗菜, 鹹水雞. 更多的......

一个星期减少4.2 公斤

一位支持者支持


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

Julia-yeh的体重历史

查看完整的历史记录

Julia-yeh的日记, 2022年11月9日

提交评论

Julia-yeh的体重历史