no_bugs的日记, 2022年11月9日

在2022年11月9日体重纪录（没有日志纪录）

54.6 公斤最近减少: 7.9 公斤. 还有: 4.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年11月9日:

975 千卡

脂肪: 27.55克 | 蛋白质: 52.84克 | 碳水物: 134.66克. 早餐: 煮鸡蛋, 奶酪, 貝果. 晚餐: 貝果, 煮鸡蛋, 花菜, 猪肉碎（煮熟）, 法国百吉福芝士片. 小食/其他: 麻薯, 柚子. 更多的......

一个星期减少1.2 公斤

no_bugs的体重历史