duym666的日记, 2022年11月10日

在2022年11月10日体重纪录（没有日志纪录）

48.7 公斤最近减少: 5.3 公斤. 还有: 6.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年11月10日:

881 千卡

脂肪: 22.30克 | 蛋白质: 45.27克 | 碳水物: 130.12克. 早餐: 米糕. 午餐: 菜包, 永和油条, 蓬盛橄榄菜, 煮鸡蛋. 晚餐: 面筋, 油菜, 粉丝. 小食/其他: 黄瓜/青瓜（带皮）. 更多的......

一星期增加0.4 公斤

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