在2022年11月10日体重纪录（没有日志纪录）
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61.7 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 11.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1037 千卡
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脂肪: 34.37克 | 蛋白质: 40.92克 | 碳水物: 133.77克.
午餐: 清蒸或水煮蛤蜊/蜆, 雞蛋（整個）, 味丹 味味麵辣起司肉燥湯麵, 綜合蔬果精力湯. 小食/其他: 悅氏 鎂日喝, 曾記 紅豆麻糬, 全家 燕巢珍珠芭樂, 馬玉山 薏仁粉, 馬玉山 無糖杏仁粉, 全家 中杯冰美式咖啡. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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