在2022年11月11日体重纪录（没有日志纪录）
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53.8 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1079 千卡
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脂肪: 35.75克 | 蛋白质: 62.21克 | 碳水物: 129.14克.
早餐: 酱牛肉, 低卡博士 荞麦面. 午餐: 牧森 蒜香奶油奶酪, 牛肉饼, 貝果, VEpiaopiao 黄芥末酸青瓜酱, 法国百吉福 芝士片. 晚餐: 鸡蛋（整个）, 法国百吉福 芝士片, 牛肉饼, 貝果, VEpiaopiao 黄芥末酸青瓜酱. 小食/其他: 火龙果. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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