在2022年11月11日体重纪录（没有日志纪录）
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83.8 公斤
最近减少: 13.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3163 千卡
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脂肪: 91.33克 | 蛋白质: 232.11克 | 碳水物: 344.97克.
早餐: Hacendado Muesli con Frutas, Brüggen Copos de Avena, Pascual Leche Semidesnatada, Hacendado Plátano, Almendras, Amix Batido Proteina. 午餐: Aceite de Oliva Extra Virgen, Arroz Blanco, Bonarea Pechuga de Pollo Entera. 晚餐: Hacendado Aguacate, Bonarea Pechuga de Pollo Entera, Hacendado Tortillas de Trigo , Sazonador para Fajitas, Aceite de Oliva. 小食/其他: Hacendado Leche Semidesnatada, Manzanas Fuji, Hacendado Dátiles sin Hueso, Frit Ravich Almendras Tostadas, Huevo, Boniato, Patata, Brüggen Copos de Avena, Amix Batido Proteina. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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