ada9121的日记, 2022年11月12日

在2022年11月12日体重纪录（没有日志纪录）

68.9 公斤最近减少: 14.1 公斤. 还有: 8.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年11月12日:

1288 千卡

脂肪: 31.42克 | 蛋白质: 53.53克 | 碳水物: 197.82克. 早餐: 拿鐵咖啡, 無糖豆漿, 炒麵. 午餐: 7-11 蒸地瓜, 全聯美味鮪魚三角飯糰, 炒花菜. 更多的......

一星期增加3.5 公斤

ada9121的体重历史