在2022年11月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.6 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1271 千卡
|
脂肪: 43.27克 | 蛋白质: 110.72克 | 碳水物: 97.09克.
早餐: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Магнит Банан. 午餐: Лук, Увелка Рис Длиннозерный, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Петруха Филе Куриное, Домик в деревне Сливки 10%, Президент Сыр Плавленный с Ветчиной. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|