^^Judy^^的日记, 2022年11月14日

在2022年11月14日体重纪录（没有日志纪录）

55.5 公斤最近减少: 6.5 公斤. 还有: 5.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年11月14日:

636 千卡

脂肪: 19.57克 | 蛋白质: 19.20克 | 碳水物: 95.41克. 早餐: Oatly 咖啡師燕麥奶. 午餐: 湯, 蘋果, 7-11 蒸地瓜, 沙拉, 麻膳堂三杯米血糕, 炒雞蛋（整個）, 炒青菜. 小食/其他: 珍珠. 更多的......

稳定体重

^^Judy^^的体重历史