在2022年11月14日体重纪录（没有日志纪录）
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87.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
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354 千卡
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脂肪: 17.40克 | 蛋白质: 18.12克 | 碳水物: 32.50克.
早餐: Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado Filetes de Anchoa en Aceite de Girasol, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Hacendado Pan de Molde Integral, Café Espresso, Nueces, Hacendado Yogur Cremoso Natural 0%, Kiwi. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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