在2022年11月15日体重纪录（没有日志纪录）
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54.6 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2212 千卡
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脂肪: 87.66克 | 蛋白质: 103.07克 | 碳水物: 253.18克.
午餐: Chicken Thigh Meat and Skin (Battered, Fried, Cooked) , Minced Pork (Cooked), Fried Egg with Fat, Fried Floured or Breaded Fish, White Rice. 晚餐: Shrimp (Breaded and Fried) , Cap Cay Kuah, Banana Fritter. 小食/其他: Sweets, Sweets, Chocolate, Dried Squid, Khong Guan Tau Sar Pau. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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