在2022年11月15日体重纪录（没有日志纪录）
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66.9 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 10.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1475 千卡
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脂肪: 59.90克 | 蛋白质: 121.79克 | 碳水物: 114.12克.
早餐: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. 午餐: The Snack Factory Pretzel Crisps - Original, Frigo Light String Cheese. 晚餐: Stouffer's Simple Dishes Macaroni & Cheese, Basil , Tomatoes, Cucumber (Peeled) , Dole Romaine Lettuce, Kroger Tomato Ketchup, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Morningstar Farms Veggie Grillers Original, Sweet Baby Ray's Maple BBQ Sauce, Newman's Own Lighten Up Balsamic Vinaigrette Dressing, Cilantro, Tomatoes, Simple Truth Organic Baby Spring Mix, Costco Rotisserie Chicken. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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