在2022年11月17日体重纪录（没有日志纪录）
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55.8 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1778 千卡
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脂肪: 64.86克 | 蛋白质: 99.76克 | 碳水物: 207.88克.
早餐: 사과대추, 순두부, 달걀. 午餐: 연근조림, 김치찌개, 양파, 카무트, 계란 오믈렛 또는 스크램블드 에그, 셀러리, 밥, 흑미밥, 동원 리챔 오리지널. 晚餐: 켈로그사 크랜베리 아몬드 그래놀라, 홍시, 잇포레스트 두유그릭요거트, 러브잇 소프트 닭가슴살 오리지널, 찐고구마, 토마토. 小食/其他: 스타벅스 (Starbucks) 토피넛라떼. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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