lfp8797的日记, 2022年11月17日

27.1%

58.2 公斤最近减少: 11.4 公斤. 还有: 7.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年11月17日:

542 千卡

脂肪: 27.57克 | 蛋白质: 36.56克 | 碳水物: 44.81克. 午餐: 全聯溏心蛋, 光泉無加糖鮮豆漿 (400毫升), 7-11 櫛瓜時蔬溫沙拉, 毛豆仁（龍鳳含纖維）, 全聯北海道乳酪蛋糕. 更多的......

一个星期减少0.7 公斤

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