潘大达的日记, 2022年11月17日

在2022年11月17日体重纪录（没有日志纪录）

71.9 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 10.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年11月17日:

355 千卡

脂肪: 17.62克 | 蛋白质: 41.44克 | 碳水物: 7.36克. 早餐: 黑咖啡. 午餐: 雞蛋（整個）. 晚餐: 雞蛋（整個）, 鱼家香金枪鱼罐头, 番茄. 小食/其他: Lindt 黑巧克力. 更多的......

一个星期减少0.1 公斤

潘大达的体重历史