在2022年11月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
45.8 公斤
最近减少: 12.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1381 千卡
|
脂肪: 44.51克 | 蛋白质: 125.66克 | 碳水物: 116.58克.
早餐: Конфетки из тыквенных семечек и фиников, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Konoplektika Клетчатка Конопляная, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яйцо, Easy Product Псиллиум, Северная Долина Творог 5%. 午餐: Narmak Сироп Топинамбура, Tuna Тунец Рубленый Натуральный, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Образ Жизни Полба Резаная. 晚餐: Пирог с фаршем индейки и пекинской капустой. 小食/其他: Айва, Ёбатон Jamy Pie. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|