在2014年11月6日体重纪录（没有日志纪录）
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129.7 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 32.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1433 千卡
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脂肪: 67.91克 | 蛋白质: 118.52克 | 碳水物: 91.70克.
早餐: Starbucks Spinach, Roasted Tomato, Feta & Egg Wrap, Beef Sausage Patty or Link, Egg White , Coffee with Cream and Sugar. 午餐: Carrots , Pickles, Tomatoes, Hellmann's Real Mayonnaise, StarKist Foods Solid White Albacore Tuna in Water. 晚餐: Bolthouse Farms Classic Extra Virgin Olive Oil Balsamic Vinaigrette, Butter (Salted), Extra Virgin Olive Oil, Grilled Chicken. 小食/其他: Oberto Natural Style Teriyaki Beef Jerky. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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