no_bugs的日记, 2022年11月17日

在2022年11月17日体重纪录（没有日志纪录）

52.6 公斤最近减少: 9.9 公斤. 还有: 2.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年11月17日:

1087 千卡

脂肪: 20.73克 | 蛋白质: 75.43克 | 碳水物: 149.11克. 早餐: 雀巢 NIDO脱脂奶粉, 菠萝包. 午餐: 盒马盐水黄牛腱, 桃李碱水面包. 晚餐: 蛋白, 白面粉, 煮鸡蛋. 更多的......

一个星期减少0.4 公斤

no_bugs的体重历史