在2022年11月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1215 千卡
|
脂肪: 47.61克 | 蛋白质: 73.09克 | 碳水物: 122.47克.
早餐: Кофе (из Молотых Зерен), Маслозавод Нытвенский Молоко 2,5%, Lidl Coffee Flavour, Грецкие Орехи, Голубика, Кленовый Сироп Bio, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, С.Пудовъ Мука Рисовая, Окское Желток , Маслозавод Нытвенский Творог 5%. 午餐: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Магнит Помидоры Черри, Мясницкий Ряд Копчено-Вареная Говядина «Деликатесная», Маслозавод Нытвенский Молоко 2,5%, Dorblu Сыр с Голубой Плесенью, Barilla Макароны. 小食/其他: Кремлина Курага Шоколадная, Joyer Коллаген с Витамином с. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|
|
|