在2022年11月18日体重纪录（没有日志纪录）
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95 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1032 千卡
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脂肪: 30.38克 | 蛋白质: 97.50克 | 碳水物: 89.46克.
早餐: Вареное Яйцо, Славмо Молоко 2,5%, Куриные Грудки (Запеченые), Макароны Отварные. 午餐: Клюква, Планета Витаминов Брусника, Творог (Обезжиренный). 更多的......
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一星期增加6.3 公斤
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