在2022年11月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.2 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1274 千卡
|
脂肪: 38.29克 | 蛋白质: 131.59克 | 碳水物: 97.22克.
早餐: MacCoffee Кофе 3 в 1 Стронг, Фруто Няня Биойогурт , Магнит Банан, Dr. Korner Черничные Хлебцы. 午餐: Лук, Капуста, Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Домик в деревне Сливки 10%, Картофель Отварной, Куриное Филе. 小食/其他: Тунец в Воде (Консервы), ВкусВилл Яйцо Куриное С1, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
一星期增加2.0 公斤
|