在2022年11月18日体重纪录（没有日志纪录）
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56.4 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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715 千卡
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脂肪: 23.94克 | 蛋白质: 65.35克 | 碳水物: 64.00克.
早餐: Café con Leche de Soja, Aldi Pechuga de Pavo Cocida, Bicentury Tortitas de Arroz Integral. 午餐: Setas de Ostra, Consum Salteado Tradicional, Carrefour Hamburguesa de Pollo . 晚餐: Manzana Golden, Alteza Salteado Gambas Ajetes y Trigueros, Caladero Filetes de Lubina. 小食/其他: Nueces de Brasil, Alpro Bebida de Coco sin Azúcar, Uva Negra. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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