no_bugs的日记, 2022年11月19日

在2022年11月19日体重纪录（没有日志纪录）

52.4 公斤最近减少: 10.1 公斤. 还有: 2.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年11月19日:

1140 千卡

脂肪: 48.55克 | 蛋白质: 59.82克 | 碳水物: 123.88克. 早餐: 红烧鸡, 年糕, 炒生菜, 米饭. 午餐: 冰泉纯豆浆粉, 欧包. 晚餐: 总统淡味黄油块, 南瓜, 妙可蓝多马苏里拉芝士. 更多的......

一个星期减少0.7 公斤

no_bugs的体重历史