在2022年11月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
46.4 公斤
最近减少: 11.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1297 千卡
|
脂肪: 42.65克 | 蛋白质: 102.38克 | 碳水物: 113.34克.
早餐: Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Оргтиум Псиллиум, Лента Какао Порошок, Яйцо, Седьмой континент Хурма, С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная, Живой Продукт Урбеч из Семян Конопли, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. 午餐: 6 Соток Горошек Консервированный, Пекинская Капуста, Ачма. 晚餐: Семушка Ореховая Смесь, Пискаревский Кефир 1%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Ашан Шампиньоны, Кукурузная Каша, Рыбные котлеты из трески. 小食/其他: BioVin Krispy Protein Bar Sweet Strawberries. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|